Tilbud om kursus i basal sportsernæring
Træner du minimum 10t pr. uge, er minimum 15 år, eller går i 8. klasse i det kommende skoleår har Team Danmark og Hillerød Elite Idræt et godt tilbud til dig om at komme på kursus i basal sportsernæring. Udøvere fra klubber i Hillerød kommune vil have fortrinsret.
Se her hvis du er ungdomsspiller på A2, B, eller UØ hold
Hillerød Elite Idræt tilbyder i samarbejde med Team Danmark et 3-timers kursus i basal sportsernæring. Formålet med kurset er at kvalificere eliteudøvere til at sammensætte og indtage en kost, som lever op til anbefalingerne indenfor elitesport. Målet er at give eliteudøvere mulighed for at tilegne sig viden om sportsernæring og anvende denne viden i den daglige træning.
Kurset foregår:
Mandag den 24. september 2018 kl. 17 – 20 i FrederiksborgCentret, Festsal A, Milnersvej 39, 3400 Hillerød
Kurset henvender sig til:
* Eliteudøvere i Team Danmark-regi
* Eliteudøvere udenfor Team Danmark-regi, som træner minimum 10 timer pr. uge.
Team Danmark har fastsat følgende regler for kurset:
* Min. 20 udøvere og maks. 40 deltagere i alt på kurset (inkl. forældre og/eller trænere)
* Udøverne skal mindst gå i 8. klasse eller være over 15 år
* Er udøveren under 18 år, skal en forældre eller træner være til stede (hjemmeboende skal have en forældre med til kurset)
Forplejning: Der bliver serveret en grovbolle pr. person og vand.
Tilmelding skal ske via NEM tilmeld på https://hillerod.nemtilmeld.dk/318/ senest den 10. september 2018.
Udøvere fra klubber i Hillerød kommune vil have fortrinsret. Tilmelding sker efter princippet ”først til mølle”
Ved tilmelding skal deltageroplysning markeret med rødt udfyldes.
Hvis der deltager forældre skal dette også oplyses.
Ernæringsekspert Inger Bols vil stå for undervisningen.
Kursusmateriale udleveret på stedet.
Alle deltagere modtager et kursusbevis ved kursets afslutning.
Ved manglende deltagelse opkræves et gebyr på 200 kr.
Eventuelle spørgsmål kan ske til Betina Stork på mail bets@hillerod.dk Det er ikke muligt at foretage tilmelding pr. mail.
AF: Louis de Voss.
Valdemar og Emil til tops i Næstved
Marcus og Gustav SØLV i Ängby
Hyggelig klubtur til Aarhus
VIL DU SPILLE I HILLERØD GI BORDTENNIS
Vi elsker bordtennis sporten, og vi elsker når vi kan få flere til at være med.
Hvad enten du er nybegynder, en gammel rotte,
eller måske et stort bordtennis talent,
så glæder vi os til at se dig i bordtennishallen i Royal Stage.
Læs meget gerne vores velkomst folder sæson 2024/2025 her [ link ]
PRØVETRÆNING
Ønsker du at meldes ind i klubben, så klik her
Ønsker du en prøvetræning i klubben, så klik her
Du bruger holdsport når du skal:
- melder ind,
- betale kontingent,
- finde træningstider
- tilmeldes til klubture
- se dit turneringsholds kampe
- følge med i ændrede træningsplaner
- kommunikere med trænere, holdledere og medspillere (e-mail, mobil, chat)
- Hent gerne APP til holdsport her https://www.holdsport.dk/da/ho...
Når du skal se klubbens kampplaner eller ratinglisten . (login før du kan se den)
eller tilmelde dig til et dansk bordtennisstævne.
Se i øvrigt vores side om mange relevante stævner her .
Er du nyt medlem så skal du have licens (fås ved kontakt til medlemskasseren i klubben)
og oprette dig på BordtennisPortalen jfm. denne vejledning
Her samles alle informationer om bordtennis i Danmark.
Hvis du vide hvilken række du skal spille i ved et stævne, så find det her .
Bidrag med din tid til nemme opgaver i Royal Stage, og få både hygge, oplevelser og penge med hjem til klubben.
Vi får ca 100 kr/time, som udbetales halvårligt og ved fælles hjælp til at tjene over 20000 kr i 2024 (og endnu mere hvis DU også hjælper til).
Læs mere her Royal Stage Frivillig
Booking af vagter gennem dette system:
SmartPlan : royalstagefrivillig.smartplanapp.io
SmartPlan App : smartplan.dk/mobileApp
N B! For at forbedrede dig til opgaverne som frivillig i Royal Stage så holder der jævnligt kursus du skal deltage i inden din første vagt.
© Hillerød GI Bordtennis
Kongelige Scene · Milnersvej 39 · 3400 Hillerød